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  1. 2011.08.18 하프 마라톤 페이스 차트

하프 마라톤 페이스 차트

Exercise/Running 2011. 8. 18. 11:23

달리기할 때 가장 중요한 것이 페이스 조절이죠...

막연히 조절하신 것도 좋지만..

체계적으로 하시는 것이 더욱 좋겠죠?

마라톤 페이스 차트입니다..

아쉽게도..하프까지만 나와있습니다..

도움이 되시길...

마라톤 페이스 차트.pdf


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Posted by 카프러브
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